yoga in gravidanza

Nuovo corso dal 15 febbraio

Respira, Ascoltati, Fluisci 

Un percorso che propone un armonioso intreccio tra yoga, visualizzazioni, movimento in musica e meditazione. Un percorso che ti permetterà di entrare in ascolto del tuo corpo, del tuo sapere arcaico, del tuo bambino e ti aiuterà a rilassarti fisicamente e mentalmente, allungando, respirando, rinforzando.

Ogni incontro si svolgerà nell'intimità di un ambiente protetto in cui si creerà anche uno spazio per la condivisione e l'ascolto. Sarà una vera preparazione al parto e non solo. Ci rafforzerà anche in gravidanza e ci permetterà di fare una scorta di energia femminile anche per il dopo parto. Adatto a tutte le mamme in dolce attesa. Un progetto di Valentina Baglioni in collaborazione con La Via dell'Albero. 

Come si svolge?
5 incontri per incontrare la propria forza interiore per farne risorsa durante il travaglio, parto e non solo.
15/02 Yoga in gravidanza con Valentina 
22/02 Yoga in gravidanza con Valentina 
01/03 Yoga in gravidanza con Valentina
08/03 Meditazione in gravidanza con Daniela
15/03 Biodanza in gravidanza con Carolina

Costo
40 euro per i 5 incontri
20 euro per il tesseramento annuale Associazione La Via dell'Albero

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