Benessere Globale

Vitalizzare il corpo e rilassare la mente

 

Negli incontri di Benessere Globale si sperimentano tecniche dolci di consapevolezza psicosomatica, lavoro sul corpo, energetica, respirazione e meditazione per sviluppare una differente percezione di sé stessi e della relazione con gli altri portando più pace, benessere e consapevolezza. Numerose ricerche scientifiche confermano l’efficacia di queste tecniche per la prevensione delle tensioni, degli stati di affaticamento, debolezza, prostrazione fisica e mentale. Si prende consapevolezza dei propri blocchi psicosomatici e si impara a trasformarli, attingendo dalle nostre risorse positive e le tensioni che appesantiscono il cuore e creano tensione nervosa e muscolare si sciolgono. Quando la mente si libera, il corpo si rilassa e comincia a rifluire il piacere di vivere.

 

"Benessere Globale-Tecniche di consapevolezza psicosomatica per il benessere del corpo e della mente" è un progetto viluppato e promosso dall’Istituto di Psicosomatica PNEI dell’associazione di promozione sociale “Villaggio Globale” di Bagni di Lucca, approvato e finanziato dal Ministero del lavoro e delle politiche sociali.

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Aperto a uomini e donne di tutte le età

Il martedì dalle 18,15 alle 19,30

Percorso di 12 incontri, inizio prossimo percorso: martedì 20 settembre 2016.

Conduce Daniela Bartolini