MEDITAZIONE E RILASSAMENTO

Il rilassamento risiede nel nostro corpo e partendo dal nostro corpo possiamo allentare la frenesia mentale, ritrovare uno spazio di ascolto profondo, rilassare le tensioni e permettere all'energia lenta e calma di tornare a fluire dentro di noi generando benessere.

La meditazione è uno stato naturale, che a volte perdiamo presi dai ritmi frenetici della vita, proveremo insieme a ricontattare questo stato di coscienza.

Tecniche semplici che possono essere applicate nella vita di tutti i giorni.

 

Aperto a uomini e donne di tutte le età.

Tutti i giovedì dalle ore 20,00.

Conduce Daniela Bartolini, operatrice e counselor olistica.